Αυτά τα φιστικοβούτυρο μπανάνα vegan μπισκότα ήταν αποτέλεσμα του να μην υπάρχουν αυγά στο ψυγείο και να θέλουμε μπισκότα αλλά να μην θέλουμε τις τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που συνοδεύουν. Ενώ υπάρχει ακόμα λίγη ζάχαρη (λίγη ζάχαρη είναι καλή στο βιβλίο μου), κατάφερα να την κόψω στη μέση λόγω της μπανάνας σε αυτά τα μπισκότα.
Ορίστε για υγιεινά μπισκότα και χωρίς ενοχές! Αυτά τα μπισκότα μπανάνας φιστικοβούτυρο είναι επίσης vegan επειδή αντί για βούτυρο, χρησιμοποίησα Crisco ή λαχανικά συντόμευση. Και πάλι, δεν γνωρίζω την πιο υγιεινή επιλογή, αλλά αισθάνομαι ότι η διαδρομή αυτή ενίσχυσε τις γεύσεις από το φυστικοβούτυρο και την μπανάνα.
Μπισκότα φυστικοβούτυρο μπανάνα Vegan
Συνταγή εκτύπωσηςΣυστατικά
- ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- ¼ φλιτζάνι ζάχαρη
- ¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
- 1 μπανάνα, πολτοποιημένη
- ½ κουταλάκι του γλυκού βανίλια
- ½ φλιτζάνι βράσης + 1 κουταλιά της σούπας νερό
- ½ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- ½ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1 ¼ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Οδηγίες
- Σε ένα ηλεκτρικό μπολ μίξερ, συνδυάστε το φυστικοβούτυρο, τη ζάχαρη, την μπανάνα, τη βανίλια, τη σάλτσα και το νερό.
- Όταν ανακατευτούν καλά, προσθέστε τη μαγειρική σόδα, το μπέικιν πάουντερ και το αλεύρι. Και πάλι, ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν καλά.
- Για να συγκεντρώσετε τα μπισκότα, πάρτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού ζύμη και κυλήστε το σε μια μπάλα με τα χέρια σας.
- Τυλίξτε τη μπάλα της ζύμης σε ένα μικρό μπολ με ζάχαρη και τοποθετήστε την σε ένα φύλλο μπισκότων.
- Με ένα πιρούνι, πιέστε τη ζύμη προς τα κάτω οριζόντια και κάθετα για να πάρετε το μοτίβο του σημείου ελέγχου.
- Bήνουμε για 10 έως 12 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει ελαφρώς από πάνω.
- Cύξτε εντελώς σε μια σχάρα.